Blog Posts
-
BÀI TẬP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ ĐAU THẮT LƯNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Bài tập đau thắt lưng là một trong những phương pháp vận động đơn giản có thể thực hiện tại nhà để duy trì độ linh hoạt của cột sống, tăng cường sức mạnh cơ vùng lưng và hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Tùy nguyên nhân và mức độ đau, người bệnh nên lựa…
-
BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO BỆNH NHÂN PARKINSON
Bài tập Parkinson là một phần quan trọng trong chương trình phục hồi chức năng, giúp người bệnh duy trì sức mạnh cơ, khả năng vận động, sự linh hoạt và thăng bằng. Tùy giai đoạn bệnh và khả năng vận động, chương trình có thể kết hợp các bài tập sức mạnh, thăng bằng,…
-
BÀI TẬP CHO BỆNH NHÂN SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI
Suy van tĩnh mạch chi dưới hay là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại sẽ gây ra những biến đổi về huyết động và biến dạng tổ chức xung quanh.Bệnh gây nhức mỏi,nặng chân,phù…
-
BÀI TẬP LIỆT DÂY THẦN KINH VII NGOẠI BIÊN(LIỆT MẶT)
Bài tập liệt mặt ngoại biên là một phần của quá trình phục hồi chức năng ở người bị yếu hoặc liệt các cơ mặt do tổn thương dây thần kinh VII. Các bài tập cần được thực hiện nhẹ nhàng, có kiểm soát và phù hợp với giai đoạn hồi phục nhằm hỗ trợ…
-
Hội chứng chóp xoay: Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe khớp vai
Hội chứng chóp xoay là một trong những nguyên nhân thường gặp gây đau và hạn chế vận động khớp vai. Tình trạng này liên quan đến các cơ và gân chóp xoay, có thể xuất hiện do vận động quá mức, các động tác lặp lại, chấn thương hoặc những thay đổi của gân…
-
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, cân nặng và các yếu tố nguy cơ tim mạch. Bên cạnh chế độ ăn phù hợp, người bệnh cần duy trì hoạt động thể lực, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, không…
-
BÀI TẬP CHO NGƯỜI SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI: 7 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN, AN TOÀN TẠI NHÀ
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới(Varicose vein) hay là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại sẽ gây ra những biến đổi về huyết động và biến dạng tổ chức xung quanh.Bệnh gây nhức mỏi,nặng…
-
BỆNH CẢM CÚM THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
Cảm cúm theo Y học cổ truyền được xếp trong phạm vi chứng Cảm mạo, thường liên quan đến ngoại tà xâm nhập cơ thể khi chính khí không đủ để chống đỡ. Tùy biểu hiện lâm sàng, YHCT có thể biện chứng thành các thể khác nhau như phong hàn, phong nhiệt hoặc các…
-
Bệnh Cảm Cúm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả
Bệnh cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, đặc trưng bởi các triệu chứng như sốt cao, đau nhức cơ thể, ho, mệt mỏi và có khả năng lây lan nhanh chóng. Bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở nhóm nguy…
-
Bệnh chàm: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp toàn diện cho làn da khỏe mạnh
Bệnh chàm là nhóm bệnh lý viêm da thường gây ngứa, khô, đỏ, bong tróc hoặc nứt da và có thể diễn biến thành từng đợt tái phát. Tùy loại chàm và mức độ tổn thương, nguyên nhân và yếu tố kích hoạt có thể khác nhau. Việc xác định đúng tình trạng da giúp…