Giỏ hàng hiện tại chưa có sản phẩm nào!
Blog Posts
Rối Loạn Tiền Đình: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị Dứt Điểm
🔄Rối Loạn Tiền Đình Là Gì? Rối loạn tiền đình là một hội chứng gây ra tình trạng rối loạn khả năng cảm nhận thăng bằng do sự tổn thương của dây thần kinh số 8 hoặc các cấu trúc tại tai trong và não. Hệ thống tiền đình có vai trò như “la bàn” định […]
Men Gan Cao: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cơ Chế Bệnh Sinh và Hướng Điều Trị Hiệu Quả
Men gan cao là gì? Men gan cao là tình trạng nồng độ các enzym gan (ALT, AST, GGT, ALP) trong máu tăng vượt mức bình thường. Đây không phải là một bệnh riêng lẻ mà là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương hoặc chịu áp lực từ nhiều nguyên nhân khác…
Top 10 Sai Lầm Khi Giảm Cân Khiến Bạn Tập Mãi Vẫn Không Gầy
Bạn đã từng tập luyện chăm chỉ, ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng cân nặng vẫn không hề giảm? 🤔Đừng vội nản, bởi rất có thể bạn đang mắc những sai lầm phổ biến trong quá trình giảm cân. Việc hiểu rõ và tránh những lỗi này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, bền vững…
Huyết Áp Thấp: Nguyên Nhân, Cơ Chế Bệnh Sinh, Triệu Chứng và Cách Xử Trí
Huyết áp thấp (hay còn gọi là hạ huyết áp) là tình trạng phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ so với tăng huyết áp. Khi áp lực máu trong động mạch giảm xuống dưới mức bình thường, não và các cơ quan quan trọng như tim, thận sẽ không nhận đủ oxy và dưỡng…
Carl Jung: Bí quyết để bạn không còn tức giận hay bị làm phiền bởi bất kỳ ai
Mở đầu Trong cuộc sống, có những khoảnh khắc ta cảm thấy tức giận, bực bội hay khó chịu chỉ vì một lời nói, một hành động hay thậm chí một ánh nhìn của người khác. Nhưng theo nhà phân tâm học nổi tiếng Carl Gustav Jung, nguyên nhân sâu xa không nằm ở người…
Khí huyết thịnh – suy theo giờ: Tý Ngọ lưu trú và lý giải vì sao giờ vượng dễ phát bệnh
1. Khái niệm “Tý Ngọ lưu trú” trong Y học cổ truyền Trong Y học cổ truyền, khí huyết không lưu thông hỗn loạn mà có quy luật vận hành tuần hoàn qua 12 kinh chính. Quy luật này gọi là Tý Ngọ lưu trú – cơ sở quan trọng để chẩn đoán và điều…
Các Phương Pháp Không Dùng Thuốc Để Giảm Cân Hiệu Quả
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ. Nhiều người lo ngại tác dụng phụ của thuốc giảm cân, vì vậy xu hướng tìm đến các phương pháp không dùng thuốc ngày càng […]
Thừa Cân, Béo Phì: Nguyên Nhân, Cơ Chế, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
Thừa cân, béo phì là gì? Thừa cân và béo phì là tình trạng tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một bệnh mạn tính liên quan đến […]
Tập Luyện Theo Nhịp Sinh Học: Cách Chọn Thời Điểm Vàng Để Tập Thể Dục
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao có ngày tập thể dục lại thấy khỏe khoắn tràn đầy năng lượng, nhưng có ngày lại uể oải, hiệu quả thấp? Bí mật nằm ở nhịp sinh học (circadian rhythm) – chiếc “đồng hồ sinh học” điều khiển năng lượng, hormone và khả năng vận […]
Chánh Niệm Là Gì? Hướng Dẫn Thực Hành Chánh Niệm Giúp Giảm Stress & Sống An Lạc
Chánh niệm là gì? Chánh niệm (mindfulness) là khả năng nhận biết và sống trọn vẹn với giây phút hiện tại, không phán xét, không suy nghĩ quá khứ hay lo lắng tương lai. Đây là một khái niệm xuất phát từ Phật giáo, nhưng ngày nay được ứng dụng rộng rãi trong y học…
